
β κ°μμ§μκ² κ°μ μ€λ λ κΉμ? κ³ΌμΌ κΈμ¬ μ 보νΈμκ° κ°μ₯ ν·κ°λ¦¬λ μ΄μ !
μ°λ¦¬ λ°λ €κ²¬μκ² λ§μλ κ³ΌμΌμ κ°μμΌλ‘ μ£Όκ³ μΆμ 보νΈμ λΆλ€ λ§μΌμμ£ ? κ·Έμ€μμλ πκ°μ νκ΅ κ°μμ λννλ κ³ΌμΌλ‘, λ¬μ½€νκ³ μ΄μ΄ν λ§ λλΆμ λ§μ μ¬λμ΄ μ¦κΈ°μ§λ§, κ°μμ§μκ²λ μμ ν κΉμ? μ€λμ κ°μμ§μ 건κ°κ³Ό μμ μ μν΄ “κ°μμ§ κ° κΈμ¬”μ λν΄ μμΈν νν€μ³ λ³΄κ³ , κ³ΌμΌ κΈμ¬ μ νν ν·κ°λ¦¬λ μ λ€μ λͺ ννκ² μ λ¦¬ν΄ λ릴κ²μ! πΆπ
π κ°μμ§ κ° κΈμ¬ μ μμμΌ ν ν΅μ¬ ν¬μΈνΈ β
- β κ°μ μ±λΆκ³Ό κ°μμ§ κ±΄κ°μ λ―ΈμΉλ μν₯
- β κ° κΈμ¬ κ°λ₯ μ¬λΆ λ° μ£Όμμ¬ν
- β κ°μμ§μκ² μμ ν κ³ΌμΌ λ¦¬μ€νΈ
- β κΈμ¬ μ μ μ ν μκ³Ό λ°©λ²
- β νΌν΄μΌ ν κ³ΌμΌκ³Ό μκΈ λμ²λ²
π 1. κ°μμ§μκ² κ°μ μμ νκ°μ? π
νκ΅μμ κ°μ₯ μΉμν κ°μ κ³ΌμΌ μ€ νλμΈ κ°μ λ¬κ³ μλΆμ΄ νλΆν΄ 보μ΄μ§λ§, λ°λ €κ²¬μκ²λ 무쑰건 μ’μ κ²λ§μ μλλλ€.
- πΉ κ°μλ νλμ΄λΌλ μ±λΆμ΄ ν¬ν¨λμ΄ μμ΄μ. νλμ κ³Όλ€ μμ·¨ μ μμ₯μ₯μ λ μν λΆλμ μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€.
- πΉ νΉν λ μ΅μ κ°μ λ¨ΉμΌλ©΄ μ₯νμμ΄λ κΈμ± μμ₯μΌμΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μνμ΄ μ»€μ.
- πΉ μ¨μκ³Ό κ»μ§μ μνμ λΆλ΄μ μ€ μ μμΌλ λ°λμ μ κ±°νκ³ μ£Όμ κΉκ² κΈμ¬ν΄μΌ ν©λλ€.
- πΉ λ―Έκ΅μμμ¬ν(AVMA)μ νκ΅λ°λ €λλ¬Όμλͺ κ³Όνννμ λ°λ₯΄λ©΄, κ°μ μλ κΈμ¬ μ λ¬Έμ κ° μμ§λ§ κ³Όλ€ κΈμ¬λ νΌνλ κ² μ’λ€κ³ λ³΄κ³ μμ΅λλ€.
π μ¦, κ°μ μ£Όκ³ μΆλ€λ©΄ μλλ§ μ£Όκ³ , λ°λμ κ»μ§κ³Ό μ¨λ₯Ό μ κ±°ν ν μ΅μ κ°λ§ μ£Όλ κ²μ΄ μμ !
π μμΈν λ΄μ©μ νκ΅λ°λ €λλ¬Όμλͺ κ³Όννν 곡μ ννμ΄μ§ μμ νμΈ κ°λ₯ν©λλ€.
π 2. κ°μμ§μκ² κΈμ¬ν΄λ λλ κ³ΌμΌκ³Ό νΌν΄μΌ ν κ³ΌμΌ μ²΄ν¬λ¦¬μ€νΈ β
κΈμ¬ν΄λ μ’μ κ³ΌμΌ π
| κ³ΌμΌ | μ΄μ λ° μ£Όμμ¬ν |
|---|---|
| π μ¬κ³Ό | μ¨μλ§ μ κ±°, κ»μ§λ μ μ»μ΄μ κΈμ¬ |
| π λ°λλ | μνμ μ’κ³ λΉνλ―Ό νλΆ |
| π μλ° | μ¨ μ κ±° ν μλΆ λ³΄μΆ©μ λμ |
| π ν¬λ(μλ κΈμ§) | μΌλΆ κ°λ μ€λ μ¦μ μ λ° κ°λ₯νλ μ£Όμ |
| π λΈκΈ° | νμ°νμ±λΆ ν¬ν¨, μ μ»μ΄μ μλ μ 곡 |
κΈμ¬νλ©΄ μ λλ κ³ΌμΌ β
- π ν¬λ, 건ν¬λ (μ μ₯ κΈ°λ₯ μ₯μ μν)
- π 볡μμ, μλ (μ¨μμ μμνλ¬Ό ν¨μ )
- π 체리 (μμνλ¬Ό ν¬ν¨ μ¨μ λ¬Έμ )
- π κ°κ·€λ₯ κ³ΌμΌ (μ° μ±λΆμ΄ μκ·Ή κ°λ₯)
π μΌμ΄ν« λλ¬Όλ³μ μκΈμν© μκΈμ²μΉλ² μλ΄ μ°Έκ³ ν΄μ£ΌμΈμ.
π’ 3. κ°μμ§ κ³ΌμΌ κΈμ¬ 5λ¨κ³ κ°μ΄λ π
- π§Ό κ³ΌμΌμ λ°λμ κΉ¨λμ΄ μΈμ²νλ€.
- ποΈ κ»μ§κ³Ό μ¨, μ¬μ§ μμ λΆμλ₯Ό μ κ±°νλ€.
- πͺ μ λΉ ν¬κΈ°λ‘ μλΌ μλλΆν° κΈμ¬ μμνλ€.
- π κΈμ¬ ν μ€μ¬, ꡬν , μμλΆμ§ λ± μ΄μ μ¦μ κ΄μ°°νλ€.
- π λ¬Έμ κ° κ³μλλ©΄ μ¦μ λλ¬Όλ³μ λ°©λ¬Ένλ€.
β TIP: μ²μ λ¨Ήμ΄λ³΄λ κ³ΌμΌμ κΌ μλλ§ ν μ€νΈν΄ λ¨κ³μ μΌλ‘ μμ λλ €μ£ΌμΈμ.
π 4. κ° κΈμ¬ μ μ£Όμμ¬ν λ° μ¬κ³ μλ°©μ± π―
- πΉ μ΅μ κ°λ§ κΈμ¬νκ³ , λ±λ±ν κ°μ΄λ λ μ΅μ κ°μ κΈμ§
- πΉ κ° κ»μ§κ³Ό μ¨λ κΌ μ κ±°νκΈ° (μνμ₯μ , μ₯νμ μν)
- πΉ κΈμ¬λμ 체μ€κ³Ό κ±΄κ° μνμ λ§μΆ° μμ£Ό μ κ² μμν κ²
- πΉ μμ£Ό κΈμ¬ν νμ μμ΄ νΉλ³ν κ°μμΌλ‘λ§ μλ μ 곡
- πΉ κ°μμ§λ§λ€ μνλ₯λ ₯κ³Ό μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄ λ€λ₯΄λ―λ‘ μ μ€ν΄μΌ ν¨
π κ°μ κ·Έλ₯ μΈκ°μ΄ λ¨Ήλ κ°μμ΄μ§, κ°μμ§ μ£Όμμ μλλ―λ‘ λ¬΄λ¦¬νμ§ μλ κ² μ΅μ°μ !
π 5. κ°μμ§ κ³ΌμΌ κΈμ¬, μμλ¬μν νμ€ - 보νΈμ ν·κ°λ¦¬λ μ΄μ ? π€·βοΈ
- π “κ°μμ§μκ² μ’μ κ³ΌμΌκ³Ό λμ κ³ΌμΌ μ°¨μ΄λ₯Ό μ λͺ¨λ₯΄μ§?” → μ νν μ 보 λΆμ‘±κ³Ό μΈν°λ·μμ μλͺ»λ μ λ³΄κ° λ¬Έμ
- π “μ°λ¦¬ μ§ κ°μμ§κ° κ°μ μ’μνλλ° μ€λ λ κΉ?” → κ°λ³ μ²΄μ§ μ°¨μ΄μ μνλ μΈμ§ νμ
- π “λ°λ €λλ¬Ό μ μ© κ³ΌμΌ κ°μκ³Ό μΌλ° κ³ΌμΌ, μ°¨μ΄λ?” → 첨κ°λ¬Ό·λ³΄μ‘΄μ μ 무
- π¬ μ¬νμ λ―Έμ κ³Ό ‘ββμ΄ λͺΈμ μ’λ€’λ λ¨μ μμ΅κ΄ λ체 μ 보 νΌν©
π κ°μμ§ μμκ³Ό κ΄λ ¨λ 곡μ μ 보λ λλ¦ΌμΆμ°κ²μλ³ΈλΆ λ°λ €λλ¬Ό μ 보 μμ νμΈ κ°λ₯ν©λλ€.
π§‘ 6. μ λ¨Ήμ΄κ³ μΆλ€λ©΄? κ°μμ§ κ³ΌμΌ κΈμ¬ κΏν π΄
β
β¨μν μ λλ κ³ΌμΌ μμ£Όλ‘ μλ κΈμ¬νκΈ°
β
β¨λ§€μΌ κΈμ¬λ³΄λ¨ κ°νΉ νΉλ³ κ°μμΌλ‘ νμ©
β
β¨μ΄λ μ /ν λ λ ν μ
κ°μ¬ κ°μμΌλ‘ μ ν©
β
β¨μλ λ₯΄κΈ° λ°μ λ©΄λ° νμΈ ν μ§μ κΈμ¬
β
β¨λ€λ₯Έ κ°μ λ° μλ¨κ³Όμ λ°Έλ°μ€ λ§μΆκΈ°
π κ°μμ§ κ³ΌμΌ κΈμ¬ μ ‘κ°’ μμ§ κ²°λ‘ μ 리! πΎ
- β κ°μ κ°μμ§μκ² μ λΉν μ΅μ κ³ΌμΌλ§ κ»μ§κ³Ό μ¨λ₯Ό μ κ±° ν μλ κΈμ¬ κ°λ₯
- β λ μ΅μ κ°μ΄λ λ§μ΄ κΈμ¬νλ©΄ κ±΄κ° λ¬Έμ μν μμ
- β κ³ΌμΌ κΈμ¬λ μ 체 μμ¬λμ 5~10% μ΄λ΄κ° μ λΉνλ©°, μ§λμΉλ©΄ λΉλ§ λ° μμ₯ λ¬Έμ λ°μ
- β κ°μμ§λ§λ€ μ²΄μ§ μ°¨μ΄κ° ν¬λ―λ‘ κΈμ¬ ν λ°μκ΄μ°°μ΄ νμ
- β κΈμ± μ¦μ μ μ¦μ κ°κΉμ΄ λλ¬Όλ³μ λ°©λ¬Έ κΆμ₯
π μΆκ° μλ£ λ° μ°Έκ³ λ§ν¬
- λνμμμ¬ν 곡μ μλ΄ - λ°λ €λλ¬Ό κ±΄κ° κ΄λ¦¬ 곡μ μ§μΉ¨
- λλ¦ΌμΆμ°κ²μλ³ΈλΆ λ°λ €λλ¬Όμ 보 - λ°λ €λλ¬Ό 먹거리 μμ κ°μ΄λ
- νκ΅λ물보건μ¬νν - λ°λ €λλ¬Ό κ±΄κ° λ° μκΈμ²μΉ μ 보
β Q&A FAQ
- Q: κ°μ μ²μ λ¨Ήμ΄λ λμ΄λ μΈμ κ° μ λΉνλμ?
A: λ³΄ν΅ 1μ΄ μ΄μμ 건κ°ν κ°μμ§λΆν°, μλμΌλ‘ ν μ€νΈ ν μμνμΈμ. - Q: κ°μμ§κ° κ°μ λ¨Ήκ³ κ΅¬ν νμ΄μ, μ΄λ»κ² ν΄μΌ νλμ?
A: μ¦μ κΈμ¬λ₯Ό μ€λ¨νκ³ μνλ₯Ό κ΄μ°°νλ©° μ¬νλ©΄ λλ¬Όλ³μ λ°©λ¬Έμ κΆμ₯ν΄μ. - Q: κ° μΈμλ κ°μμ§μκ² μ’μ νκ΅ κ°μ κ³ΌμΌμ 무μμ΄ μλμ?
A: μ¬κ³Ό, λ°°, λ°λλ λ±μ΄ μμ νκ³ μνμ λμ λ©λλ€. - Q: λ§μ΄ λ¨Ήμ΄λ©΄ μ΄λ€ μ¦μμ΄ λνλλμ?
A: μ€μ¬, ꡬν , 볡ν΅, μμ μ ν λ± μμ₯μ₯μ μ¦μμ΄ νν©λλ€. - Q: κΌ κ»μ§μ μ κ±°ν΄μΌ νλμ?
A: κ»μ§μλ λμ½ μλ₯ κ°λ₯μ±κ³Ό μν μ₯μ μνμ΄ μμΌλ κΌ μ κ±°νμΈμ.
πΆ λ§μΉλ©°
κ°μμ΄λ©΄ λν κ³ΌμΌ “κ°”μ κ°μμ§μ ν¨κ» λλκ³ μΆμ λ§μ, μΆ©λΆν μ μμ§λ§ λ°λ €κ²¬ μμ μ΄ μ΅μ°μ μ΄λΌλ μ , κΌΌκΌΌν μ±κΈ°μλ©΄ λ°λ €μν ν¨μ¬ ν볡ν΄μ§ κ±°μμ. μ€λ μκ°ν μ£Όμμ¬νκ³Ό κ°μ΄λλ₯Ό μ°Έκ³ ν΄μ μ¬λνλ κ°μμ§ κ±΄κ°μ μ§ν€λ©° λ§μλ κ°μ μκ° λ§λ€μ΄ μ£ΌμΈμ! ππππ
κ°μμ§μ κ³ΌμΌ, μμ νκ³ μ¦κ±°μ΄ κ²½νμ΄ λμκΈΈ μμν©λλ€! π
π― λ κΆκΈν μ μ΄λ κ²½νλ΄ κ³΅μ νκ³ μΆμΌμλ©΄ λκΈλ‘ μλ € μ£ΌμΈμ~ μ¬λ¬λΆκ³Ό λ°λ €μν κΏν λλκ³ μΆμ΄μ! π
λ³Έ μ½ν μΈ λ νκ΅ νμ§ λ°λ €λλ¬Ό μμ μ λ¬Έκ°μ 곡μ κΈ°κ΄ μλ£λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμ±λμμ΅λλ€.
μ΄μ κΈ λ³΄κΈ°!!
μμ£Ό λ°κ³λ¦¬ μνλ무 λ Έμ νμ΄λ° μλ²½ 곡λ΅?
π μμ£Ό λ°κ³λ¦¬ μνλ무 λ Έμ νμ΄λ° μλ²½ 곡λ΅π π³μ¬λ¬λΆμ νΉμ ‘μμ£Ό λ°κ³λ¦¬ μνλ무’ νλ©΄ 무μμ΄ κ°μ₯ λ μ€λ₯΄μλμ? κ°μ λ¨νλͺ μ? λλμ μμ° μμμ λ§λλ ν©κΈλΉ μνλ무
yo.itsiu.com
μλ콩μ¬λμκΈ° νμ’ μκΈ° μ¬λ°° κΏν μ΄λ³΄ λλΆ κ°μ΄λ
π€ μλ콩 μ¬λ μκΈ°, νμ’ μκΈ°μ μ¬λ°° κΏν λ곡κ°! μ΄λ³΄ λλΆλ κ±±μ λπ±πμλ콩, ν λ²μ―€μ ν λ°μ΄λ λ² λλ€μμ ν€μλ³΄κ³ μΆμ ν₯λ―Έλ‘μ΄ μλ¬Ό μλκΉμ? νμ§λ§ μΈμ μ¬μ΄μΌ ν μ§, μ΄λ»
yo.itsiu.com